大飞鸟是健身房专用健身器材,又名“龙门架”、“拉力训练器”,跟其他健身器材不同,施加在肌肉上的张力恒定,不会...
自发电椭圆机 自发电卧式健身车 迷你健身车 手摇健身车 坐式椭圆机 迷你X车 磁控划船器 磁控立式健身车 椭圆机 卧式健身车 磁控车 椭圆机 磁控车 划船器 自发电豪...
6、瑜伽球 瑜伽球可以说是很好的室内健身器材,用来锻炼身体的柔韧性、对身体各部位的控制能力,经常练习瑜伽球,有助于塑造完美的身体曲线。
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常用的室内健身器材有:握力器、拉力器、坐式二头肌训练器、健腹器、哑铃、杠铃、健骑机、举腿架、蹬腿练习器、健身车、椭圆运转机、跑步机和划船机。握力器 握力...
室内的健身器材有:1、动感单车;2、杠铃;3、跑步机;4、瑜伽球;5、哑铃;6、踏步机;7、椭圆机;8、健身车;9、划船机;10、史密斯机;11、坐式屈腿训练器;12...
瑜伽球可以说是很好的室内健身器材,用来锻炼身体的柔韧性、对身体各部位的控制能力,经常练习瑜伽球,有助于塑造完美的身体曲线。九、丰胸拉力器 听名字就知道是...
循序渐进地增加次数并且持之以恒地做,优点是手臂及腹部的肌肉可以同时训练。4、握力器这是一种很常见的健身器材,最主要的作用在于训练手掌的握力、强化手肘的肌...
大飞鸟是健身房专用健身器材,又名“龙门架”、“拉力训练器”,跟其他健身器材不同,施加在肌肉上的张力恒定,不会因为手臂的变化而变化,选择不同的位置,可以锻...
室内健身器材的常见种类 健身车:自行车无法替代的运动 健身车具有自行车不可比拟的优点——可自由发挥自己的骑行速度,可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度...
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