简单好吃的饭菜午餐

发布时间：2024-07-19 23:26
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100种懒人午餐做法

水 1小碗 懒人午餐～网红番茄焖饭的做法 所有食材清洗干净。请点击输入图片描述 胡萝卜、西葫芦、香菇切细丁，香...

我家七天午餐,家常下饭菜总是吃不腻,咸鲜味美有营养

第一天：春笋回锅肉+番茄炒鸡蛋+黑鱼汤+胡萝卜炒肉片+炒青菜 春笋炒回锅肉：将春笋焯水或直接入锅煸菜，宜先将五花肉煮八成熟，切片煸炒出油脂，加入春笋同炒，加...

一家三口的午餐,怎么做,咸甜皆有,汤鲜菜也香呢?

酒酿汤圆酒酿圆子，在当地的宴席中，它是以甜羹菜肴上菜的，一般在宴席由此可见，甜酸可口，家人也超喜欢。先把水烧...

超解馋的几道午餐下饭菜,你知道是如何做的吗?

干锅肥肠作法：1、凉拌鸡清洗，水里放纯粮酒煮开，放凉切条，青红辣椒切片，葱切条，葱姜切成片。2.炒菜锅加点油，...

一周上班带减脂餐!可带的饭菜有哪些?该怎么制作?

周1：公司楼下午餐周2：煎饺➕蒜香小鸡腿+水煮蛋2个➕麻婆豆腐➕西红柿1个；周3：红薯➕香...

有哪些做法简单又方便携带的食物?

一、饭团 【食材准备：米饭、芝麻、盐、芝麻油、胡萝卜、白菜、黄瓜、蛋黄、海苔碎】操作步骤：1.米饭煮熟，期间将...

营养早晚餐做法大全

鸡蛋沙拉三明治：鸡蛋沙拉三明治不仅营养丰富，而且方便携带。煮熟鸡蛋切碎，与沙拉酱、洋葱、西芹混合，夹入全麦面包，简单快捷又好吃。四、个性定制的养生早午餐...

四口人的周末午餐,清淡营养健康,好吃又好做,做法分

周末了，晒晒我家的午餐吧！中午四口人都在家，做了四菜一汤，简简单单的家常菜。晒到朋友圈里都说好， 健康 贴秋膘的好模范。每年立秋都会嚷嚷着贴秋膘，虽然是传...

有适合上班族午餐吃的美食么?

一、咖喱鸡饭 咖喱饭也是超级简单，容易上手的一道美食了。咖喱鸡饭也就需要鸡肉、咖喱、米饭就好，有喜欢的食材可...

公开小学生午餐食谱大全 美味饭菜营养均衡

1、肉末豆干。用料：猪瘦肉、豆腐干、蒜苗、姜块、蒜头、料酒、芡粉、油、剁椒及盐各适量。做法：肉末放适量盐，芡粉，料酒搅匀。豆腐干干切丝，姜切丝，蒜切片，...

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