倒入步骤1中准备好的熟藜麦,再次煮沸。将沸腾的藜麦糖水用左手倒入马蹄粉浆中,右手用筷子或打蛋器不断搅拌。藜麦...
宝宝辅食:三色藜麦南瓜粥的做法步骤 1. 大米30g,南瓜50g 2. 加入适量水放入压力锅,设定25分钟。关于加多少水的问...
油适量 步骤1 参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:三色藜麦米饭150克、蔓越莓10克、饺皮10张 辅料:油操作时间:15分钟美味指数:★★★*以上食材...
1/4把藜麦和小米淘洗干净后,放水里浸泡到藜麦膨胀开为止。2/4 把红枣去籽,切成丁块.3/4 把泡好的藜麦和小米倒入干...
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藜麦蛋饼
【主料】2人份糯米200克小米2大把馄饨皮一包藜麦2大把亚麻籽2大把荞麦仁2大把胡萝卜2颗 【辅料】盐适量生抽适量耗油适量老抽适量 步骤1 将洗净的糯米和杂粮放入电...
藜麦宝宝辅食 藜麦豆腐丸子 材料:豆腐300g、藜麦30g、猪肉200g、盐1g。做法:1、准备好藜麦。2、提前一晚用水泡发。3、准备好豆腐和猪前夹肉;猪肉剁碎备用。4、豆...
1宝宝多大可以吃藜麦 宝宝6个月以上就可以添加藜麦作为辅食。藜麦是植物食品,但是蛋白质确是等同肉类的完全蛋白质,含量接近牛肉,矿物质、维生素种类多,纤维素...
食材准备:藜麦50g,小米50g,糯米50g,大米50g,红豆30g,花生30g,红枣5颗,芝麻少许,水1500g。1、红豆、花生洗净,放入小碗中用清水浸泡备用。/iknow-pic.cdn...
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