詹姆斯的身体素质训练

发布时间：2024-07-23 13:12
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詹姆斯的训练方式是怎样的?

轮胎训练是每位NBA球星增强力量的重要手段，老詹自然也会通过这样的训练来进行增肌。而从下图中我们可以看到，詹姆...

詹姆斯身体素质有多恐怖?

4.、完美背肌惊呆球迷 都知道詹姆斯身体强壮，却不知道他的肌肉水平已经如此出众，因为他的后背上都是肌肉，已经看...

詹姆斯的身体素质为什么那么逆天?

高难度俯卧撑 力量练习 詹姆斯与私人训练师大卫亚历山大(David Alexander)训练拳击。怪不得力量那么强。

詹姆斯肌肉为何如此强悍,是天赋还是靠后天努力?

湖人时期：湖人时期詹姆斯已经是巅峰最后阶段，想要让自己下滑缓慢，只能是更刻苦训练，保持身体的状态。35岁的詹姆...

图解詹姆斯的训练方式,他为何能巅峰16年,努力成就他

詹姆斯一年在自己的身体上要花上百万美元，而且詹姆斯有营养师，有理疗师，也有训练师，詹姆斯能够保持如此巅峰的竞...

詹姆斯的身体素质有多强?

詹姆斯身体素质好，绝不体现在速度快，弹跳好，你要知道那只是基础只是一部分，我们看看詹姆斯的身体有多好！一. 速...

詹姆斯的力量,到底有多强横?

今年，已经35岁的詹姆斯依然率队勇夺冠军，个人也是拿到第4座FMVP，完全看不出这是一位联盟的老将！而詹姆斯出色的...

詹姆斯的身体到底有多强壮?

关键他17年如一日的训练，他又十分的自律，现在35岁了依旧壮得像头牛。那么詹姆斯身体究竟有多壮呢，很多朋友没有切...

看看詹姆斯是怎么保养身体的呢?

当时NBA球探对詹姆斯的球探是这么说的：兼具控卫传控球和中锋身体素质的侧翼（1-4号位都可以胜任），杰出的篮板手，...

詹姆斯的身体素质,到底有多强?

更重要的是詹姆斯的训练强度简直恐怖，抬大号轮胎，拉小车这样的方法都出来了，没有强悍的身体素质还真练不起来。在...

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