1 助跑前站在球的后面,几乎和球呈一条直线,可以稍微有些偏差。2 肩膀一直要面向你踢球的目标方向,无论是踢球前,...
1、新手站起来练习踢球。站起来重复这个动作。让球落在你脚的上方,然后轻轻踢它。这个步骤能锻炼你的协调性。再强...
1、脚触球的位置。要高,触球位置应该在球的下半径位置。同等力量情况下,触球位置越下,球起的越高。(不要用脚去刨土)。要高远,最佳位置是球下半径的中间。2、...
踢足球踢得又高又远的方法如下:1、正确的踢球姿势:站立时,将非踢球脚放在球旁边,踢球脚稍微向后退,身体稍微向...
踢完球后,身体和脚的随球动作都不宜过大。否则会适得其反。5、注意触球部位。用脚背内侧接近脚背的位置踢,踢的时...
最好从球的斜后方45°左右助跑,注意支撑脚离球的距离,脚内侧接触球的下部,重心后仰,平时要增加腿部力量,多练~基本这几个要点,实践中慢慢体会~希望帮到你~
用脚内侧踢,特别是大脚趾内侧那个部分是主要的发力部位,其次就是吃准球的部位,如果是右脚,脚接触的是球的最下方偏右的位置,当然了要加强腿部的训练,多练练30...
大腿带动小腿,用脚弓于脚面结合处,踢足球的中点向下的位置。立足脚的膝盖要向前,立足脚膝盖的方向基本就是球的方向。同时要合理的摆动双臂保持身体平衡。重心要...
要高又远的话请踢球时身体重心向后,脚面要拉直绷紧不能松,当脚就快接触球面时才用力一踢,踢时顺势将足球踢起,如力度够及有所接触球面适当,不用助跑也能又高又...
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