推荐一种民间偏方专门降血脂 在家自煮麻柳薏米茶 方子:麻柳10g,薏米5g 做法:将这两种食材,全部切碎用布袋装好,放入锅中煮半小时代茶饮用,每天早晚饮用一杯效果更...
张主任还给大家推荐一个简易的代茶饮方子:山楂20克,红曲10克,决明子15克,开水冲泡,代茶饮。长期饮用可以预防血...
多吃新鲜蔬菜和水果。据报道,多吃水果和蔬菜可使中风危险性明显下降。柑橘、果汁、甘蓝菜、萝卜、芹菜、黄瓜、卷心...
1、神仙茶——护血管 配方:干桑叶5g、山楂干10g、菊花(杭白菊)5g、枸杞子5g、决明子5g、普洱茶5g 做法:一起放进水壶用开水冲泡,需要注意的是普洱最后放,一天...
降血脂可以吃点三七、大黄、决明子、山楂、红曲等中药性成分都比较好,有些成分在价格上就为昂贵,且降血脂中时间都会较为漫长。所以很多人群喜欢便捷且起效快的方...
这个方子是活血散瘀用的。对于高血压或者血粘稠引起的头晕应当有一定的疗效。不过分量好重啊~现代医学对血粘稠的治疗方法:低脂肪 低胆固醇饮食。不要吸烟,吃酒。...
橘子,生姜;具有降脂作用的有香芹,胡萝卜,魔芋,山楂,紫菜,海带,玉米,芝麻等.蔬菜与瓜果除含有大量水分外,还有丰富的维生素C及粗纤维.维生素C能降低血脂,粗纤维可以...
2、辣木籽降血脂 高血脂与心脑血管疾病密切相关,辣木籽具有天然抗凝与降脂效果,能降低血清中的胆固醇,改善血管粥样硬化。实验表明辣木籽能降低血清胆固醇、磷脂...
通过运动减肥可以降低血脂。体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,而且还可减轻体重、降低血...
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