空心篮筐的区别在于空心篮筐下面有一个网网 ,在我们投球的时候想知道进不进,就可以看那个网网动没有动 ,而实心篮筐就不一样了 ,实心篮筐,只有一个篮筐,下面...
实心的好,不容易走型。专业的都不是钢管做的。太危险。
空心的很不错,投篮时候的声音可能更美妙一些吧。不过一般很少有空心的铁框的。
一般来讲,是靠反弹命中率高,因为瞄空心不仅要方向正确,力道大小也要控制得恰到好处,而打板(擦板进球)来说,着重是瞄准方向,力道大小没瞄空心那么讲究。
又需要人们通过快速的移动来组织进攻。既不能占用太大空间,又要让学生得到足够的传送和投掷训练,以便为来年的橄榄...
规范化投篮动作的练习
第五,如果你低于170,当然你不能奢求扣标准的3.05的篮框,因为人总是有极限``你不是天 才`而且又不可能专业去训练.但是完全可以扣2.9-2.95左右的篮框,大部分篮框都这...
5.练投篮,手型很重要,这个每天都要练上200球(最少哦),至少坚持两个星期,投球要把身体都舒展开,从脚下发力到膝盖上,再到肘到手腕到指尖,总之投篮是很难的,很多男孩...
这个其实算进的,那也得看裁判但是怎么判罚,如果他无视这个进球,那这个球就作废,如果他说这球进了,那就2分有效,这个算不算得分,还是完全取决于当场的执法裁...
怎么练习投空心球? 投空心的话 投篮姿势最重要 要想投的准 就得手腕用力 使球划一道漂亮的弧线 参照NBA诺维斯基 呵呵 然后就是眼睛 看准了 多练习 你会找到感觉...
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