篮球比赛规则教学视频教程

发布时间：2024-07-20 14:35
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初学篮球入门视频教程

1. 球场基本知识：了解篮球场地的尺寸、标志和规则。2. 球员姿势：学习正确的站立和跑步姿势，以及如何控制身体平衡...

打篮球技巧视频教程

打篮球技巧视频教程：网页链接，教程如下：1、运球技巧之变向运球：变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧...

走步违例的FIBA规则中的走步

走步这种违例行为仅限于控球者，主要是对于控球者出现的非篮球规则允许范围内的带球动作的一种吹罚。根据书面的篮球...

篮球入门基本功视频教程

运球时眼睛平视前方，重心要低而且稳。2、变向运球要压低身体，提高速度。3、传球时双手放于胸前，两腿自然分开，双...

我想学习打篮球但是不懂得规则?我想知道学习打篮球

正规篮球赛规则；防守端的队员不能在3秒去站立不动，达3秒算违例犯规。身体对抗用肘部触碰对方球员既是犯规。可以用...

篮球跳步上篮技巧视频教程

篮球跳步上篮技巧 1、跳步上篮之前的准备 想进行跳步上篮之前，一定要做好准备，主要是双手抓稳篮球，不要被对手打掉，一般进行跳步上篮时速度已经起来了，因此...

篮球正确投篮姿势视频教程篮球的正确投篮姿势

篮球正确投篮姿势视频教程，篮球的正确投篮姿势很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！1、原地单手投篮。动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈...

篮球大前锋怎么打视频教程

大前锋应具备的素质技能 1、清楚自己的身体优势所在 要牢记大前锋的领地始终是在禁区，内线第一的位置始终是中锋，大前锋可根据个人的体质特点进行训练。通常，...

篮球过人教学

投石问路 篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。 但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投—...

打篮球的跳步法视频教程

还有三步上篮的时候，第二步不起跳，直接双脚落地，然后可以以一只脚为重心脚，变向或晃动。还有在运球过人的过程中，斜着跨出一步，同时双手持球，并投篮。再就是...

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